Книга по психологии Сам себе психолог - проводит Сексолог, Психолог, Мастер Oleg Gebo

Книга Сам себе психолог, авторы Вера Каппони, Томаш Новак.
Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
5 причин прочитать эту книгу:

1.Книга содержит практические и проверенные методики для решения жизненных трудностей.
2.Автор объясняет сложные психологические концепции просто.
3.Охватывает широкий спектр тем: от самопознания до эффективной коммуникации.
4.Оказывает реальную психологическую поддержку.
5.Развеивает мифы и помогает сформировать реалистичный взгляд на мир.
Теги: классика жанра; популярная психология; каппони; новак; психология; книга психология.